Life Coach in Hilversum

In leven of in werk komen we allemaal weleens bij een punt waarop we denken dat we onze grenzen hebben bereikt.  Soms gaat het dan over gewoon heel veel dat gebeurt en stress veroorzaakt.  Maar het kan ook zijn dat je je afvraagt of wat je doet nog wel zinvol is en je eigenlijk wel meer voldoening in je leven wilt … Lees meer

Over Sanne Bruijne

Duurzame verandering en verbinding Bijna 20 jaar leidde ik (inter)nationale programma’s gericht op maatschappelijke verandering. Vaak zag ik hoe moeilijk het was om noodzakelijke veranderingen door te voeren. Hoe onmachtig we als mens soms zijn binnen een groot systeem, en hoe die systemen een eigen dynamiek hebben en een eigen leven gaan leiden. Ogenschijnlijk los van de mensen en de … Lees meer

Zoek een coach

Je zoekt een coach. Voor je werk  (executive coaching, job-coaching of loopbaanbegeleiding), of om je persoonlijke ontwikkeling een boost te geven (life coaching of relatie coaching). Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je coaching aan het overwegen bent. De kern ervan is dat je meer van het leven of je werk wilt maken dan je nu ervaart. Je zoekt een … Lees meer

Life Coach in Utrecht

In leven of in werk komen we allemaal weleens bij een punt waarop we denken dat we onze grenzen hebben bereikt.  Soms gaat het dan over gewoon heel veel dat gebeurt en stress veroorzaakt.  Maar het kan ook zijn dat je je afvraagt of wat je doet nog wel zinvol is en je eigenlijk wel meer voldoening in je leven wilt … Lees meer

life coach, werk coach, relatie coach

Je zoekt een coach. Voor je werk  (executive coaching, job-coaching of loopbaanbegeleiding), of om je persoonlijke ontwikkeling een boost te geven (life coaching of relatie coaching). Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je coaching aan het overwegen bent. De kern ervan is dat je meer van het leven of je werk wilt maken dan je nu ervaart. Je zoekt een … Lees meer

coaching

Er meer van maken Je zoekt een coach. Voor je werk  (executive coaching, job-coaching of loopbaanbegeleiding), of om je persoonlijke ontwikkeling een boost te geven (life coaching of relatie coaching). Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je coaching aan het overwegen bent. De kern ervan is dat je meer van het leven of je werk wilt maken dan je nu … Lees meer

Meditatieoefening

Shamatha meditatie oefening  Shamatha meditatie is een meditatievorm die gericht is op het werken met je aandacht.  Shamatha wordt ook wel ‘calm abiding’ (rustig-erbij-blijven) meditatie genoemd, is een meditatie die werkt met je aandacht, een mindfullness meditatie.  Een mooie instructie wordt gegeven in de video door David Nichtern  (zie ook: http://davidnichtern.com/meditation/) Houding Voordat je aan een meditatie begint is het … Lees meer

e-coach

E-coaching is wonderful addition to regular coaching siince both you (client) and I (e-coach) can be miles apart. As e-coach I use skype, FaceTime, chat , sms, email or and other app that adds value to the coaching. E-coaching can be used next to regulair life coaching or relationship coaching. An additional advantage is that the coaching becomes time-independent through … Lees meer

Relational coaching

We all have relationships in our life. With our life partner, our children, parents, colleagues at work, and so on. Less often we realise that we also are in relation to the living environment around us. Even less we give attention to the relation we have with ourselves, with our ideas, perceptions and values. Relationships are about you and the … Lees meer

Life coaching: Individual work

In life or work we sometimes come to a point when we think we may have reached our maximum. We may feel stuck or stressed out. Asking ourselves if we really live life to our fulliest of possibilities. Or we just long for life to slow down. The focus here may lie on work, or on our relationship with our … Lees meer