Life coach – Relatiecoach

Je wilt meer van het leven of je werk wilt maken dan je nu ervaart. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je coaching aan het overwegen bent. Wellicht wil je je persoonlijke ontwikkeling een boost geven (life coaching of relatiecoaching) of stappen maken in je werk (executive coaching, job-coaching of loopbaanbegeleiding). Je zoekt naar een coach bij jou in de … Lees meer

Relatiecoach

Met een relatiecoach je Relatie een nieuwe vonk geven Je relatie met je partner is een heel speciale. Niemand kent je zo goed als je partner jou kent. Soms zelfs beter dan je jezelf kent. Je kan je door je partner gezien en gewaardeerd voelen. En vaak ben je al best een tijd samen, met wellicht kinderen. Jullie hebben samen … Lees meer

Relatie Coach – Relatie en Gesprek

relatie en gesprek

Waar gewoontes en diepte samen kunnen vloeien Niemand kent je zo goed als je partner jou kent. En omdat je elkaar zo goed kent ga je ook steeds makkelijker met elkaar om en krijgen vaste patronen en gewoontes steeds meer plek in jullie relatie. En zo kan er bijvoorbeeld een afstand tot elkaar groeien die jullie beiden eigenlijk helemaal niet … Lees meer

Life Coach – Lachen, een oefening

lachen

Lachen is gezond Lachen is een manier om even  je zorgen te vergeten.  Als je ongeremd lacht, stoppen de gedachtes en het piekeren, waardoor je je helemaal kunt ontspannen. Op het moment dat je lacht, voel je je ook beter omdat endorfinen aangemaakt worden tijdens het lachen. Endorfinen zijn signaalmoleculen die informatie overbrengen van de ene cel naar de andere. De informatie … Lees meer

Life Coach – Grenzen stellen

grenzen

Hoe je je grenzen aan geeft is een van de meest voorkomende vragen waarmee privé en zakelijke cliënten komen. Wat zijn dat ‘grenzen’, en waarom vinden vooral vrouwen het vaak zo moeilijk om deze te bewaken? Soms kan de manier waarop je met je grenzen omgaat tussen jou en het vervullen van je ambitie of zakelijk succes staan. Zo kan … Lees meer

Eckhart Tolle – Aanwezig zijn in relaties

eckhart tolle

Relaties en patronen Iedere relatie kan een unieke spiegel zijn om waar te nemen waar onze ontwikkelpunten zitten.  Dat valt meestal niet mee omdat we geneigd zijn om bij iedere irritatie zeer snel te oordelen en de schuld bij ‘de andere’ te leggen. Ontkennen of in de verdediging gaan is daar een onderdeel van. We zijn gevangen in de oude … Lees meer

Life Coach – Verhalen en verhaallijnen

verhalen

“Een verhaal is als een relatie die je ontwikkeld tussen wie je bent, of wie je potentieel kan zijn, en de wereld van oneindige mogelijkheden” zegt toneelschrijver Shekhar Kapur in zijn TED Talk. “De wereld is oneindig en jij, jij kan eigenlijk alles zijn wat je gelooft te kunnen zijn.” Invloed van het verhaal Weinig dingen hebben een grotere invloed … Lees meer

Eckhart Tolle – Emoties

eckhart tolle

Emoties Een emotie wordt vaak omgeschreven als een innerlijke beleving of gevoel van bijvoorbeeld vreugde, angst, boosheid, verdriet dat door een bepaalde situatie wordt opgeroepen of spontaan kan optreden. Emoties gaan echter niet alleen met subjectieve gevoelens, maar ook met lichamelijke reacties en bepaalde expressies in het gedrag gepaard. In biologische zin kan men een emotie ook definiëren als een … Lees meer

Werk met je communicatiestijl

“Connecting is never about me. It’s about the person with whom I’m communicating. Similarly, when you are trying to connect with people, it’s not about you—it’s about them. If you want to connect with others, you have to get over yourself. You have to change the focus from inward to outward, off of yourself and onto others.” 1) We hebben … Lees meer

referenties groepswerk

Samenvatting van referenties over het groepswerk One Life Two Realities dat door Karen Van Heuckelom en Sanne Bruijne  gegeven wordt. helderheid (Ruud Tuithof)  Sep 18, 2011 Coach, Referenties Sanne en Karen scheppen een rustige en vrije setting waarin ontspanning en concentratie in goede balans komen en waardoor je helderheid lijkt toe te nemen. Via allerlei technieken en vor- men lijkt haast … Lees meer

Debbie Ford, Deepak Chopra en Marianne Williamson – Het schaduw-effect

Debbie Ford Marianne Williamson Deepak Chopra

Schaduw-effect Ieder mens heeft schaduwkanten. Als we deze gewoontes en eigenschappen blijven verbergen en ontkennen, dan wordt dit een kracht die in staat is ons leven én dat van anderen te verwoesten. Schaduw heeft daarmee ook effect op de maatschappij, aldus Chopra.Ford spreekt uit ervaring – zij was ooit verslaafd – en maakt inzichtelijk hoe we vrede sluiten met onszelf, … Lees meer

Outplacement – de tussenruimte

De Tussenruimte biedt een geheel nieuwe vorm van outplacement aan, die ondernemerschap en initiatief stimuleert en self-placement is gaan heten.  Onder professionele begeleiding en samen met andere deelnemers zet men actieve stappen naar nieuw werk. We gebruiken een vaste locatie als uitvalsbasis. Dit wordt een concrete plaats waar mensen in een gelijkaardige tussensituatie individueel, én samen met anderen, hun mogelijkheden … Lees meer

Transformeren van belemmering naar drijvende kracht

One Life Two Realities is een driedaags intensive waar je in een kleine groep aan het werk gaat met jezelf en je kracht. Je richt je op bestaande patronen die als belemmerend worden ervaren. Ons gedrag wordt immers voor een belangrijk deel bepaald door patronen die ontstaan uit de ervaringen die we opdoen in ons leven. Die patronen maken ons … Lees meer

Groepswerk

Het groepswerk dat ik begeleid is veelal gericht op de ontwikkeling van jezelf (individueel werk), op de ontwikkeling van je relatie met je levenspartner of van teams binnen organisaties en bedrijven (systemisch werk). Daarnaast kan het ook ingezet worden bij de ontwikkeling van vaardigheden binnen organsiaties. Er wordt gewerkt in een groep omdat het groepsproces zelf een verrijking biedt voor iedere … Lees meer

Eckhart Tolle – Een nieuwe aarde

eckhart tolle

Een Nieuwe Aarde – Ontwaken Voor Het Doel Van Je Leven Tijdens een retraite in Costa Rica in 2004 vertelt Eckhart Tolle hoe hij zijn nieuwe boek noemde. Voortbouwend op het verbazingwekkende succes van The Power of Now, geeft Eckhart Tolle de lezers een eerlijke kijk op de huidige staat van de mensheid: hij smeekt ons om te zien en … Lees meer