Life Coach in Hilversum

In leven of in werk komen we allemaal weleens bij een punt waarop we denken dat we onze grenzen hebben bereikt.  Soms gaat het dan over gewoon heel veel dat gebeurt en stress veroorzaakt.  Maar het kan ook zijn dat je je afvraagt of wat je doet nog wel zinvol is en je eigenlijk wel meer voldoening in je leven wilt … Lees meer

Over Sanne Bruijne

Duurzame verandering en verbinding Bijna 20 jaar leidde ik (inter)nationale programma’s gericht op maatschappelijke verandering. Vaak zag ik hoe moeilijk het was om noodzakelijke veranderingen door te voeren. Hoe onmachtig we als mens soms zijn binnen een groot systeem, en hoe die systemen een eigen dynamiek hebben en een eigen leven gaan leiden. Ogenschijnlijk los van de mensen en de … Lees meer

Life Coach in Utrecht

In leven of in werk komen we allemaal weleens bij een punt waarop we denken dat we onze grenzen hebben bereikt.  Soms gaat het dan over gewoon heel veel dat gebeurt en stress veroorzaakt.  Maar het kan ook zijn dat je je afvraagt of wat je doet nog wel zinvol is en je eigenlijk wel meer voldoening in je leven wilt … Lees meer

Meditatieoefening

Shamatha meditatie oefening  Shamatha meditatie is een meditatievorm die gericht is op het werken met je aandacht.  Shamatha wordt ook wel ‘calm abiding’ (rustig-erbij-blijven) meditatie genoemd, is een meditatie die werkt met je aandacht, een mindfullness meditatie.  Een mooie instructie wordt gegeven in de video door David Nichtern  (zie ook: http://davidnichtern.com/meditation/) Houding Voordat je aan een meditatie begint is het … Lees meer

Sogyal Rinpoche – Life’s purpose

Soygal Rinpoche about the nature of mind and the purpose of life Sogyal Rinpoche is geboren in Kham, in Oost-Tibet, en werd herkend als de incarnatie van een groot meester en visionaire heilige uit de 19e eeuw: Tertön Sogyal Lerab Lingpa. Toen hij zes maanden oud was, ging hij het klooster in van Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö, een van de meest … Lees meer

Charles Tart – Self Observation

Charles Tart “We are seriously cut-off from the world around us” Self observation Countless factors can mitigate against self-observation in Western society. Charles Tart, Ph.D., noted psychologist and author of Waking Up, suggests we begin by learning to focus on seemingly trivial details such as bodily sensations. Through repeated and diligent practice of observation, he says, the process of self-observation … Lees meer

Life-coaching

Volgende stappen In je leven of in je werk kom je soms aan bij een punt waarop je denkt dat je jouw grenzen hebt bereikt. Je vraagt je af of je wel helemaal tot je recht komt.  Soms bereik je dat punt omdat je geconfronteerd wordt met bepaalde omstandigheden of met grenzen aan je eigen kunnen. Het kan voelen alsof … Lees meer

His Holiness the Karmapa: The technology of the heart

His Holiness the Karmapa: The technology of the heart Ogyen Trinley Dorje is the 17th Gyalwang Karmapa, a revered figure in Tibetan Buddhism devoted to preserving and propagating Buddhist teachings. He talks about how he was discovered to be the reincarnation of a revered figure in Tibetan Buddhism. In telling his story, he urges us to work on not just … Lees meer

the Dalai Lama – Extract from ‘The Universe in a Single Atom’

“One of the most important philosophical insights in Buddhism comes from what is known as the theory of emptiness. At its heart is the deep recognition that there is a fundamental disparity between the way we perceive the world, including our own experience in it, and the way things actually are. In our day-to-day experience, we tend to relate to … Lees meer