Meditatieoefening

Shamatha meditatie oefening  Shamatha meditatie is een meditatievorm die gericht is op het werken met je aandacht.  Shamatha wordt ook wel ‘calm abiding’ (rustig-erbij-blijven) meditatie genoemd, is een meditatie die werkt met je aandacht, een mindfullness meditatie.  Een mooie instructie wordt gegeven in de video door David Nichtern  (zie ook: http://davidnichtern.com/meditation/) Houding Voordat je aan een meditatie begint is het … Lees meer

Eckhart Tolle – Meditatie

Meditatie met Eckhart Tolle. Eckhart Tolle leidt een meditatie bij “The Power of the Present Moment” at Wisdom 2.0 in 2014. Tolle werd geboren in Duitsland. Hij woonde vanaf zijn dertiende bij zijn vader in Spanje. Rond zijn twintigste verhuisde hij naar Engeland. Omdat hij geen middelbareschoolopleiding had gedaan, moest hij een avondopleiding volgen om zich te kwalificeren voor de … Lees meer