Zelfvertrouwen is de mate waarin men vertrouwen heeft in het eigen kunnen. Zelfverzekerdheid of zelfzekerheid betekent dat dit een sterk vertrouwen is. De mate van zelfvertrouwen is te ontwikkelen, wat als resultaat heeft dat je je zefverzekerder voelt. Vaak is een gebrek van zelfvertrouwen ontstaan door afwijzing of (soms respectloze) kritiek vanuit de omgeving.
Hoe is jouw zelfvertrouwen?
Deze yoga ademoefening (of pranayama wat in het Sanskriet ‘Adem Beheersing” betekent) helpt je om rustiger adem te halen. Het geeft ook een grotere mentale helderheid en brengt balans in je energie. In het hier en nu wordt kalmeert het en brengt je meer zelfvertrouwen. Hoge (borst) ademhaling In de huidige tijd van gejaagdheid en prestatie komt het vaak voor … Lees meer
De Tussenruimte biedt een geheel nieuwe vorm van outplacement aan, die ondernemerschap en initiatief stimuleert en self-placement is gaan heten. Onder professionele begeleiding en samen met andere deelnemers zet men actieve stappen naar nieuw werk. We gebruiken een vaste locatie als uitvalsbasis. Dit wordt een concrete plaats waar mensen in een gelijkaardige tussensituatie individueel, én samen met anderen, hun mogelijkheden … Lees meer
One Life Two Realities is een driedaags intensive waar je in een kleine groep aan het werk gaat met jezelf en je kracht. Je richt je op bestaande patronen die als belemmerend worden ervaren. Ons gedrag wordt immers voor een belangrijk deel bepaald door patronen die ontstaan uit de ervaringen die we opdoen in ons leven. Die patronen maken ons … Lees meer