Ademoefening

life coaching

Deze yoga ademoefening (of pranayama wat in het Sanskriet ‘Adem Beheersing” betekent) helpt je om rustiger adem te halen. Het geeft ook een grotere mentale helderheid en brengt balans in je energie. In het hier en nu wordt kalmeert het en brengt je meer zelfvertrouwen. Hoge (borst) ademhaling In de huidige tijd van gejaagdheid en prestatie komt het vaak voor … Lees meer

Stanislav Grof – Het genezende potentieel van ongewone staten van bewustzijn (Non-Ordinary States of Consciousness)

Stanislav Grof is een psychiater met bijna 50 jaar ervaring in onderzoek naar ongewone bewustzijnstoestanden. Hij was de hoofdonderzoeker in een psychedelisch onderzoeksprogramma aan het Psychiatric Research Institute in Praag, Tsjecho-Slowakije, hoofd psychiatrisch onderzoek aan het Maryland Psychiatric Research Center, assistent-professor psychiatrie aan de Johns Hopkins University in Baltimore, Maryland, en residentie aan het Esalen Institute in Big Sur, Californië. … Lees meer